Immersiovalmennus yksilöasiakkaille. Koostuu hengitystekniikoiden, voima- ja liikkuvuusharjoittelun yhdistämisestä mahdollisimman nopean kehon tietoisuuden ja suorituskyvyn kasvattamiseksi.
Hei, olen Lean in Five Weeks Centerissä, Movement Centerissä ja Yoga & Movement Centerissä työskentelevä yksilö- ja ryhmäohjaaja. Lisäksi valmennan Töölön kisahallissa yksilöasiakkaita. Toivotan sinut tervetulleeksi tutustumaan Centerien toimintaan ja minun tunteihin. Yksilöohjauksistani löydät immersiovalmennuksen, josta voin kertoa lisää tarvittaessa. Laita rohkeasti viestiä!
Liikunnat.fi on ilmainen liikunnan hakupalvelu.
Haun jälkeen voit avata palveluista lisätietoja “näytä lisää” painikkeella.
Palveluita on kolmea erilaista, jotka ovat merkitty tunnusvärein.
“Liiku nyt” tarkoittaa päivittäistä liikuntaa, johon ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.
“Kurssit ja valmennukset” tarkoittaa seuratoimintaa, valmennuksia ja yksittäisiä liikuntakursseja.
“Tapahtumat” tarkoittaa erilaisia liikunta-alan urheilutapahtumia ja koulutuksia.
Palvelun pääset varaamaan “varaa palvelu” painikkeella, joka ohjaa kyseisen palveluntuottajan omalle verkkosivustolle.
Kaupungit, joissa toimimme tällä hetkellä: (päivitetty 4.1.2021): Helsinki, Espoo, Vantaa, Nettivalmennus
Erilaisia liikuntalajeja, joilla voit hakea liikuntaa (päivitetty 4.1.2021): Sirkus, Aktiviteettipuistot, Biljardi, Boulderointi, Hiihto, Jalkapallo, Judo, Kehonpainoharjoittelu, Keilaus, Kiipeily, Koripallo, Kuntosali, Laserammunta, Laskettelu, Padel, Parkour, Ryhmäliikunta, Salibandy, Seinäkiipeily, Squash, Street Workout, Sulkapallo, Temppuilu, Tennis, Uinti
(Tulossa kevään 2021 aikana): Cheerleading, Curling, Darts, Futsal, Jooga, Juoksu, Jääkiekko, Jääpallo, Lentopallo, Nyrkkeily, Potkunyrkkeily, Ringette, Taekwondo, Tankotanssi, Tanssi, Voimistelu, Yleisurheilu
Korona-info: Otathan huomioon, että liikuntapalveluiden osalta palveluiden voimassaoloaikojen ja kurssien aloitusajankohtien osalta voi esiintyä muutoksia/poikkeuksia. Pyydämme tarkistamaan lopullisen hinnan lisäksi myös nämä asiat itse palveluntuottajan sivuilta ennen aktiviteettiin ilmoittautumista. Liikunnat.fi ei vastaa palveluiden tuottamisesta tai tietojen paikkaansa pitävyydestä, vaan toimii liikuntapalveluiden hakusivustona.
Hyviä liikuntahetkiä toivottaen,
-Liikunnat.fi tiimin Riku, Eero, Eelis, Anton, Edvard ja Otto