Palveluiden toteutus kotonasi, ulkona tai vuokratiloissa. Käytössäni on muun muassa Movement Center -salit Helsingissä.
Focus valmennus on tarkoitettu sinulle, joka koet olevasi stressaantunut tai yksinkertaisesti koet, että aikasi ei riitä harjoittelulle. Valmennuksen avulla opit huomaamaan, kuinka arvojesi määrittäminen auttaa sinua tekemään elämässäsi tietoisia, parempia valintoja ja tätä kautta käyttämään aikasi tehokkaammin.
Oman kamppailulajitaustan myötä tulleet useat loukkaantumiset ja ylikunto ovat tuoneet käsitystä kehon äärirajoille viemisestä. Fysioterapiaopintojeni myötä olen saanut lisää käsitystä näiden asioiden syistä ja tätä kautta niiden ennaltaehkäisemisestä. Haluan auttaa sinua omalla osaamisellani harjoittelemaan fiksummin, ilman vastoinkäymisiä.
Jos haluat opetella, kuinka olla läsnä arkielämässäsi, suoriutua paremmin työssäsi, hallita arjen stressiä ja ylipäätään elämään hieman laadukkaampaa elämää, ota yhteyttä ja tehdään yhdessä sinun elämästäsi laadukkaampaa ja nautinnollisempaa.
Liikunnat.fi on ilmainen liikunnan hakupalvelu.
Haun jälkeen voit avata palveluista lisätietoja “näytä lisää” painikkeella.
Palveluita on kolmea erilaista, jotka ovat merkitty tunnusvärein.
“Liiku nyt” tarkoittaa päivittäistä liikuntaa, johon ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.
“Kurssit ja valmennukset” tarkoittaa seuratoimintaa, valmennuksia ja yksittäisiä liikuntakursseja.
“Tapahtumat” tarkoittaa erilaisia liikunta-alan urheilutapahtumia ja koulutuksia.
Palvelun pääset varaamaan “varaa palvelu” painikkeella, joka ohjaa kyseisen palveluntuottajan omalle verkkosivustolle.
Kaupungit, joissa toimimme tällä hetkellä: (päivitetty 4.1.2021): Helsinki, Espoo, Vantaa, Nettivalmennus
Erilaisia liikuntalajeja, joilla voit hakea liikuntaa (päivitetty 4.1.2021): Sirkus, Aktiviteettipuistot, Biljardi, Boulderointi, Hiihto, Jalkapallo, Judo, Kehonpainoharjoittelu, Keilaus, Kiipeily, Koripallo, Kuntosali, Laserammunta, Laskettelu, Padel, Parkour, Ryhmäliikunta, Salibandy, Seinäkiipeily, Squash, Street Workout, Sulkapallo, Temppuilu, Tennis, Uinti
(Tulossa kevään 2021 aikana): Cheerleading, Curling, Darts, Futsal, Jooga, Juoksu, Jääkiekko, Jääpallo, Lentopallo, Nyrkkeily, Potkunyrkkeily, Ringette, Taekwondo, Tankotanssi, Tanssi, Voimistelu, Yleisurheilu
Korona-info: Otathan huomioon, että liikuntapalveluiden osalta palveluiden voimassaoloaikojen ja kurssien aloitusajankohtien osalta voi esiintyä muutoksia/poikkeuksia. Pyydämme tarkistamaan lopullisen hinnan lisäksi myös nämä asiat itse palveluntuottajan sivuilta ennen aktiviteettiin ilmoittautumista. Liikunnat.fi ei vastaa palveluiden tuottamisesta tai tietojen paikkaansa pitävyydestä, vaan toimii liikuntapalveluiden hakusivustona.
Hyviä liikuntahetkiä toivottaen,
-Liikunnat.fi tiimin Riku, Eero, Eelis, Anton, Edvard ja Otto