Henkilökohtainen valmennus. Teemme henkilökohtaista personal trainingiä tavoitteiden mukaisesti.
Olen Petteri Avola, Nokialla asusteleva 36-vuotias Personal Trainer. Kokemusta valmennustyöstä minulla on jo yli 10 vuotta. Valmennan asiakkaitamme pääsääntöisesti Nokialla sekä Tampereella. Lisäksi koulutan FISAF Personal Trainer -koulutuksessa olevia opiskelijoita.
Minulta et saa rivistä napattuja ravitsemussuunnitelmia, vaan jokaisen asiakkaani kanssa teemme hyvin tarkan seulonnan terveydentilasta ja erilaisista oireista joista olet kärsinyt. Näitä ongelmia lähdemme yhdessä avaamaan terveellisen ja monipuolisen ravitsemuksen avulla, emmekä jätä mitään kiviä kääntämättä matkalla vireämpään huomiseen. Ravitsemus onkin ollut viimeiset vuodet minua erityisesti kiinnostava asia.
Uskon liikunnan harrastamisen monipuolisuuteen, ja tämän vuoksi valmennankin asiakkaitani niin kestävyysharjoittelun kuin lihaskuntoharjoittelun maailmaan unohtamatta palauttavien harjoitteiden ja -toimenpiteiden merkitystä kunnon kehittymiselle.
Liikunnat.fi on ilmainen liikunnan hakupalvelu.
Haun jälkeen voit avata palveluista lisätietoja “näytä lisää” painikkeella.
Palveluita on kolmea erilaista, jotka ovat merkitty tunnusvärein.
“Liiku nyt” tarkoittaa päivittäistä liikuntaa, johon ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.
“Kurssit ja valmennukset” tarkoittaa seuratoimintaa, valmennuksia ja yksittäisiä liikuntakursseja.
“Tapahtumat” tarkoittaa erilaisia liikunta-alan urheilutapahtumia ja koulutuksia.
Palvelun pääset varaamaan “varaa palvelu” painikkeella, joka ohjaa kyseisen palveluntuottajan omalle verkkosivustolle.
Kaupungit, joissa toimimme tällä hetkellä: (päivitetty 4.1.2021): Helsinki, Espoo, Vantaa, Nettivalmennus
Erilaisia liikuntalajeja, joilla voit hakea liikuntaa (päivitetty 4.1.2021): Sirkus, Aktiviteettipuistot, Biljardi, Boulderointi, Hiihto, Jalkapallo, Judo, Kehonpainoharjoittelu, Keilaus, Kiipeily, Koripallo, Kuntosali, Laserammunta, Laskettelu, Padel, Parkour, Ryhmäliikunta, Salibandy, Seinäkiipeily, Squash, Street Workout, Sulkapallo, Temppuilu, Tennis, Uinti
(Tulossa kevään 2021 aikana): Cheerleading, Curling, Darts, Futsal, Jooga, Juoksu, Jääkiekko, Jääpallo, Lentopallo, Nyrkkeily, Potkunyrkkeily, Ringette, Taekwondo, Tankotanssi, Tanssi, Voimistelu, Yleisurheilu
Korona-info: Otathan huomioon, että liikuntapalveluiden osalta palveluiden voimassaoloaikojen ja kurssien aloitusajankohtien osalta voi esiintyä muutoksia/poikkeuksia. Pyydämme tarkistamaan lopullisen hinnan lisäksi myös nämä asiat itse palveluntuottajan sivuilta ennen aktiviteettiin ilmoittautumista. Liikunnat.fi ei vastaa palveluiden tuottamisesta tai tietojen paikkaansa pitävyydestä, vaan toimii liikuntapalveluiden hakusivustona.
Hyviä liikuntahetkiä toivottaen,
-Liikunnat.fi tiimin Riku, Eero, Eelis, Anton, Edvard ja Otto